220429-最近两个星期减肥很有成果
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April 29th, 2022

又是很久没写,上来冒个泡。

最近和之前有一个明显的变化,就是我最近正在体验一种新减肥方法,效果还不错,记录一下。哈哈

过年后这段时间,时不时的痛风发作,疼的时候总是不免觉得悲哀,思考人生的意义(因为实在是他妹的疼)。。所以这次疫情封控解除后,一方面去医院看病吃药,一方面决定再减肥。。

媳妇关注一个食疗减肥的,说感觉还挺靠谱,每周给出下一周每天的食谱,我们照着做,照着吃,还要给营养师发每天做好的菜的照片,和发每日体重记录。

那就试试吧,没想到还真不错。。目前开始减肥14天,从150.9斤降到了144.2斤。每天让吃的东西感觉比我平时自己吃的还多。。可能是因为她们搭配的更合理吧?还是觉得很神奇的。看看啥时候能回到130斤以下。。那就太棒了。

最近币方面的,定投,cake挖gmt,stepn走路,交易所活动。没有太多新鲜事。stepn真的是有毒,让人复投成瘾,我现在已经30多双鞋子了,多的时候一天能生六七双鞋,今天按计划要生8双鞋。。争取六一之前回本。

媳妇现在每天基本走2万步以上,哈哈,痛并快乐着。stepn成功的让她已经连着每天运动接近40天了。

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