又是很久没写，上来冒个泡。

最近和之前有一个明显的变化，就是我最近正在体验一种新减肥方法，效果还不错，记录一下。哈哈

过年后这段时间，时不时的痛风发作，疼的时候总是不免觉得悲哀，思考人生的意义（因为实在是他妹的疼）。。所以这次疫情封控解除后，一方面去医院看病吃药，一方面决定再减肥。。

媳妇关注一个食疗减肥的，说感觉还挺靠谱，每周给出下一周每天的食谱，我们照着做，照着吃，还要给营养师发每天做好的菜的照片，和发每日体重记录。

那就试试吧，没想到还真不错。。目前开始减肥14天，从150.9斤降到了144.2斤。每天让吃的东西感觉比我平时自己吃的还多。。可能是因为她们搭配的更合理吧？还是觉得很神奇的。看看啥时候能回到130斤以下。。那就太棒了。

最近币方面的，定投，cake挖gmt，stepn走路，交易所活动。没有太多新鲜事。stepn真的是有毒，让人复投成瘾，我现在已经30多双鞋子了，多的时候一天能生六七双鞋，今天按计划要生8双鞋。。争取六一之前回本。

媳妇现在每天基本走2万步以上，哈哈，痛并快乐着。stepn成功的让她已经连着每天运动接近40天了。