如果你希望使用 o1 或 o1-mini 模型，首先需要升级为 ChatGPT Plus 用户。此外，创建 GPTs 功能也仅对 Plus 用户开放。而 o1-pro 模型则需要升级为 ChatGPT Pro 用户才能使用。

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GPT-4o 和 GPT-4 的次数限制

截至 2024 年 5 月 13 日，ChatGPT Plus 用户在 GPT-4o 上每 3 小时 最多可以发送 80 条 消息，在 GPT-4 上每 3 小时 最多发送 40 条 消息。

注意：OpenAI 可能会在高峰时段进行限流，以确保 GPT-4 和 GPT-4o 的广泛可用性。

o1 和 o1-mini 的次数限制

对于 ChatGPT Plus 或 Team 用户，每周可以使用 OpenAI o1 发送 50 条 消息，每天可以使用 OpenAI o1-mini 发送 50 条 消息。

而 ChatGPT Pro 用户的使用次数更多，但并非无限制。根据 OpenAI 官方描述，Pro 用户的使用次数 接近无限制。根据实际测试，Pro 用户每天大约可以使用 100～200 次（当前数据，仅供参考）。

o1-pro 的次数限制

目前，o1-pro 模型仅对 ChatGPT Pro 用户开放。关于具体的使用次数，OpenAI 并未明确说明。经 Pro 用户测试，每天大约可以使用 100 次左右。

如何辨别使用次数

目前，无法直接查看已使用的消息数量。但你可以通过以下方式判断是否达到使用上限：

1. 当你达到限制时，系统会弹出提示窗口，并且无法再从下拉菜单中选择模型。

2. 通过检查 ChatGPT 响应顶部的信息，可以确认是否使用了 o1 或 o1-mini 模型。

ChatGPT Plus 升级教程

在国内升级 ChatGPT Plus 并不复杂，但支付和绑卡可能有些困难。以下是一个简单的解决方案：使用虚拟卡进行支付。

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升级步骤：

1. 在 野卡 后台左侧导航栏中找到 “ChatGPT Plus一键升级” 功能。

2. 选择你要订阅的类型：Plus 或 Team。

3. 在新浏览器标签中登录你的 ChatGPT 账号，点击左下角的 “升级套餐” 或 “Upgrade Plan”。

4. 进入支付页面后，无需填写任何信息，直接复制完整网址。

5. 返回 野卡 后台，将复制的网址粘贴到输入框中，点击 “一键升级”，等待完成即可。

整个升级过程通常只需 5 分钟，简单高效。

以上是关于 ChatGPT Plus 和 Pro 用户使用次数限制的详细说明。通过合理的规划和使用，你可以更好地利用这些高级功能，提升工作效率。