医疗保健世界广阔而复杂，不断发展以满足不断变化的人口的需求。随着形势的变化，新的范式出现，其中最引人注目的范式之一是社会处方。

我们最近看到医生为患者开 STEPN 的例子（见下面的推文），我们感到非常兴奋。

在我们新的两部分系列*“社会处方：通过 STEPN 进行治疗”中，*我们将深入探讨这种方法，以及如何利用这种新范式彻底改变我们对预防保健和治疗的看法。

今天，我们将首先了解什么是社会处方以及它如何影响我们的整体健康。

接下来，我们将介绍它如何进一步超越身体健康，以及它如何帮助应对日益严重的心理健康危机。系好安全带，让我们开始探索吧！

关于社会处方

社会处方最初是在 20 世纪 90 年代在英国提出的。医生们越来越认识到，患者的健康在很大程度上不仅与他们的身体健康有关，还与他们的社会环境有关。

他们的办公室里挤满了寻求帮助的人，这些问题仅靠药物无法解决——孤独、压力、焦虑以及生活在社会经济贫困条件下的影响。

作为回应，先驱医疗保健专业人士开始将目光投向传统医学的界限之外。他们的目标是找到除了开药或治疗之外支持患者健康和福祉的方法。这一概念为社会处方铺平了道路。

**那么，社会处方到底是什么？**这是一种实现健康和福祉的非医疗方法，涉及将患者与当地社区服务和活动联系起来。这可能包括将患者转介至园艺俱乐部、参加艺术或音乐治疗课程，或者使用 STEPN 养成健康的锻炼习惯！

社会处方的例子

社会处方的美妙之处在于其简单性和对整体健康的关注。它认识到我们的健康受到多种因素的影响，其中许多因素不属于传统医学的范畴。

通过帮助个人利用社区的资源和活动，社会处方旨在解决这些健康的社会决定因素，最终旨在改善整体福祉、减少孤独感并减轻卫生服务的压力。

越来越多的人支持这一运动的发展。例如，国家公园处方 ( ParkRx)鼓励医疗保健提供者在大自然中安排时间，以改善患者的健康和福祉，利用大自然对我们心理健康的积极影响。

同样，现在也有正式的计划，例如英国NHS 的运动推荐计划和加拿大的“运动处方” ，其中健康专业人员将身体活动作为综合健康策略的一部分。

结束语

当我们展望医疗保健的未来时，社会处方的重要性变得越来越明显。研究表明了一个令人担忧的趋势：尽管医疗技术取得了进步，但我们作为一个社会的身体健康状况却在恶化。久坐的生活方式正在成为常态，世界卫生组织指出，缺乏身体活动是全球死亡的第四大风险因素，估计导致全球 320 万人死亡。

STEPN 和社会处方可能代表着希望的灯塔。通过将体育活动游戏化，并通过鼓励用户多走路来促进更健康的生活方式，STEPN 培养了动力和成就感，与社会处方原则完美契合。

有时，最简单的行为，比如散步，就能对我们的健康产生最重大的影响。

本文由STEPNBROS翻译自：