寒气之逆极，故谓大寒

这一时节，天寒地坼

朔风裹挟冷意呼啸而来

河流湖泊多被坚冰覆盖

没有和煦的暖风、绚烂的繁花

可若细细感受，仍是自有诗意

白雪纷飞，天地苍茫

唯有梅花凌寒傲放

银装素裹的世界也变得可爱起来小寒大寒，无风自寒

此时应注意保暖

保持充足的睡眠

进食温性食物如羊肉等

充分热身，适当加强锻炼

大寒到顶点，日后天渐暖

大寒过后，就是新一年的立春

我们已隐约能窥见春天的迹象

冬天就要过去

春天正在向我们走来
耐得冬日寂寞，终见春日繁华

让我们继续积蓄向前的力量

一起迎接春暖花开