改變的開始，是從2021年2月，吳若權的幸福書房，介紹 Dr. Joe Dispenza 的 開啟你的驚人天賦 開始。

看完吳的介紹，馬上上網訂書，兩天後，書收到了，迫不及待地翻閱，到第三章，接通你的新潛能，照書中所說，開始做。然後繼續閱讀。對書中所提到的，量子場、能量、頻率、冥想等觀念，一股腦兒的看下去，心中想著，這樣，真的可以改變人生嗎？

接下來，開始搜尋 “心想事成” 及 “吸引力法則”，看到 秘密 及 零極限，都是過去已經看過的書。我把秘密再讀一遍，發現後面還有其他的書，於是上網訂購 “力量” 及 “魔法“。力量 很快就翻完，接下去讀 魔法，發現這不是一本闡釋說明的書，而是操作手冊。分為28天的功課，每天都要做，且不可中斷。這時，Dr. Joe 的 “接通你的新潛能” 方法，已經在我生命中真實的發生影響，我想，那來練習這祕密的魔法吧！

就這樣，我照著做，28天的感恩練習，每天要感謝十個人事物，共感謝 280 個。再加上每天的功課，從身體，工作，財富，助人……一路下來，我運用在生活中，遇到困境，遇到不講理的客戶，遇到金錢的壓力，我用書中的方法對應，練習。有沒有效？ — 老婆問我是發生甚麼事？最近的脾氣變好了！我想，這是最明顯的功效吧！至於困境，它轉化了我的焦慮，也讓事情轉化成我所希望的狀態。我用魔法支票，也真的收到所要的金額。那是不是就這樣，心想事成，一帆風順？

當然沒有。

在情緒的調整及困境的處理上，魔法教的方式確實幫了我很大的忙。但是，並不是每件事情都那麼的順利，心中仍有很深的焦慮，害怕，畏懼。事情也不是就這樣一帆風順，財務也一樣繼續困難，簡單講，就是有些事情還，是心想事不成。於是我就繼續找尋，是什麼原因呢？那別的人運用吸引力法則，是不是有遇到同樣的問題呢？他們怎麼解決呢？很幸運的，我看到了 evercarry 的文章，他是一個專業的投資人，已經財務自由了。他將人生學習的一些心得，無私的分享出來。對我來說，這是一個很重要的轉折點，幫忙最大。
他在文章裡面提到：為什麼心想會事不成，吸引力法則會沒用的原因。總結他的心得：他認為吸引力法則要有效用，有幾個很重要的點：第一個，你必須要有強而有力的行動力，行動力是指可以藉用工具和正確的方法，去完成目標。再來，你必須要能夠做一件很重要的事：就是宣告移除。什麼是宣告移除？他認為：吸引力法則的震動，必須建立在障礙被清楚的狀態（就是零極限的清理淨化），以及實際去體驗當快樂滿足爽快的感覺，充滿你自己（後來我才知道，這就是 Dr. Joe Dispenza 所講的，明確的意圖及揚升的情緒）。 重點就是去做，然後不要懷疑。

從他的引導，我進入下一個階段：零極限。

我幾乎有大半的時間都在學習和練習運用零極限，坊間可以參考的書籍，也都買來看。一次又一次的練習和反省，我慢慢地了解到，零極限的核心，在於透過清理淨化，也可以說，用靜心禪定，來化解內心中源源不絕的負面的情緒。她的兩個祈禱文，用比較淺的層次來說，可以當作對自己的業和因果的懺悔。比較深的層次，就跟心經，禪修的境界有點相似。透過零極限的方法，我不斷清理，淨化自己內心的種種。

這次做的過程中，我度過了重大的困境，也得到許多的幫忙。在我覺得清理和淨化已經初步告一個段落後，我想要創造新的人生！於是，我又回頭看 Dr. Joe 相關的書籍。很感謝網路的幫忙，我參加 Dr. Joe 的線上課程，開始跟著影片進行學習及冥想。這才發現，他所帶領的冥想，跟從書上讀到的文字敘述，那感受完全不一樣，完全不一樣！完全不一樣！因著網路的幫助，透過網路搜尋 Dr. Joe 的相關影片，發現他的這一套系統，已經幫助非常多人成功的改變了人生。這給我很大的信心及鼓勵，於是我從頭開始，按部就班地，練習他所提供的冥想 。同時，也依照 ”未來預演” 這本書，進行自我的療癒，這過程蠻痛的，但真的很棒！

我還在練習，在這近兩年的過程中，我知道自己的心性已經有很大的調整，這是吸引力法則實際有效的一個證明。由於 Dr. Joe 的資料，幾乎都是英文，對我們中文的世界來說，有一定的難度。特別是他的冥想部分，那幾乎是沒辦法用中文去引領的。這段路我走下來，覺得很值得。我希望可以讓更多的人，感受到這樣的力量，改變情緒，改變人生，也改變這個世界，這會是非常棒的一件事！這需要很多人的幫忙，所以我在這裡所要做的，是分享我自己的心得，提供給大家參考，同時也希望，可以拋磚引玉，讓更多人，學會如何改變自己的情緒，改變自己的人生，進而創造美好極致的未來。讓富足，愛與關懷，圍繞著的我們。

感謝，感謝我接收到的所有的幫助與訊息，也感謝你的參與。