一个人，若灵魂受难，最大可能是，与不在一条道上的人走在了一起。走在一起还不算。甚或还得一起说笑，一起用餐，一起共事，一起缠绕在时光中。这是一场痛苦而绵长的折磨，恍若走在雨里，一身泥泞不说，天还要阴沉到看不见消散的尽头。 　　 　　混溺于俗人，苟且于小人，顺遂于恶人，活得窝囊不说，关键是活得狼狈。狼狈到厌倦了还不能说，还得装作逍遥。就这样，一直憋着、绷着、装着。装得越长久，就痛得越深重。表面看起来，一段段日子被敷衍得流光溢彩，其实，内心早已一步步挣扎到遍体鳞伤。 　　 　　这样做的结果是，到后来，你已不再讨厌那些需要敷衍的人了，而是开始讨厌这个始终委曲求全的自己。 　　 　　别人的阴影没走出，又陷入自我的泥淖。如果说，此前是挣扎，此后便是折磨了。因为不愿，所以不甘。不甘却又无法脱身出来，于是就自己厌弃自己。不得不承认，这个世界的好多人，都不同程度地有过这样悲怆地自轻自贱。而真正让我们一步一个脚印走向破罐子破摔的，并不是身边多的那些不在一条道上的人，而是心底里始终少一种与这些人分道扬镳的勇气。 　　 　　没有拒绝，就没有成全。同样，没有告别，就没有欣遇。不在一条道上，原本就不在一个世界。他追逐的，是你远离的；你喜欢的，是他厌弃的。他的春天，是你的冬天；他的温暖，是你的凛冽。原本就不能在一条路上，却要勉强走在一条路上。爱面子，是一种逞强；碍于面子，是一种懦弱。面子的背后，都是虚荣。而但凡虚荣的东西，最终，都是让灵魂受难。 　　 　　这个世界，有彼此本不是一条道上的人，却如鱼得水地走在了一起。这样的人，不是因为利益结合，就是为了互相利用。一棵树上的雀子，因利益聚，也终必因利益散。在利益那里，最容易养一群见利忘义逢场作戏的人。 　　 　　说到底，怀揣光明的人，不能走在阴暗的路上。因为，身体在此岸，灵魂在天涯。一个人，活到身心始终分离，活过的每一天，都会是梦魇的日子。 　　 　　因为，地狱里，永难见天堂的光。 　　 　　如果，生活不幸让你与厌倦的人走在了一起，而你又做不到形同陌路，那么，就要学会分道扬镳。 　　分道扬镳，未必是逃避，也未必是空间上的远离，而是人生的路，你走你的，我走我的，大路朝天，各走一边。 　　不需要往来，也没必要有交集。 　　你玩你的绚烂，我看护着我的淡泊； 　　你爱你的热闹，我守我的安静。 　　这样做，看似让自己变得有些寂寥孤远，但从此你的内心会变得清幽干净，而人生，也自会拥有了难得的安然与轻松。

　与个人成长无关的时间 　　 　　人生只有一次，我们应该用有限的时间来实现自己的梦想。在酒吧发牢骚的时间、漫无目的闲逛的时间、没完没了打游戏的时间，在做这些事情的时候，你是否感到充实？正如应该放弃与个人成长无关的物品和人际关系一样，我们也应放弃与个人成长无关的时间。 　　 　　对健康无益的时间 　　 　　实现梦想或目标需要健康的身体。健康是我们最大的资本。有损身心健康的时间要立即放弃。酗酒、吸烟等危害身体健康行为的时间当然不必说，折磨自己精神的时间也应该放弃，如郁闷、赌气的时间。因为郁闷和赌气解决不了任何问题，只能使自己感到不快。 　　 　　浪费他人时间的时间 　　 　　成功人士不喜欢别人占用自己的时间，同样也不喜欢占用别人的时间。说闲话、迟到、擅自取消约会，这些都是在占用别人的时间。如果是因为公交晚点或者突然生病等突发事故而迟到，倒还情有可原。除此以外，迟到就是在占用别人宝贵的时间。就像你很珍惜自己的时间一样，别人也很珍惜自己的时间。 　　 　　零碎时间 　　 　　有时工作与工作之间会有10-15分钟的间隔，这就叫零碎时间。比如，见客户早到了、上网消磨也好，这些都是应该放弃的零碎时间。 　　 　　夜里12点以后的时间 　　 　　大城市的不少商店都24小时营业，早已没有了白天与黑夜的区别，这使人们失去了对时间的敏锐感觉，逐渐变得麻木。 　　 　　上夜班的人是没有办法，但如果没事也整天泡到很晚，不仅对自己没有任何好处，而且还会影响第二天的工作，甚至有损身心健康。只有充足的睡眠才能补充身体消耗的能量。晚上12点以后的时间就应该用来睡觉，没完没了看电视或上网的习惯都应该彻底改掉。

霍吉爷爷是村里最受欢迎的圣人，因为他说话和做事都如此富有哲理，大家都喜欢找他请教事情。 　　 　　一天，一个人匆匆忙忙跑到霍吉爷爷面前说：“爷爷，我有个消息要告诉你……” 　　 　　“等一下，”霍吉爷爷捋着胡须，打断了他，“你用三个筛子筛选你要告诉我的消息了吗？” 　　 　　“三个筛子？哪三个筛子？”那人不解地问。 　　 　　“第一个筛子是真理。你要告诉我的消息是真的吗？”霍吉爷爷眯起眼睛问。 　　 　　“我不知道，因为是我从街上听来的。” 　　 　　“现在，让我们用第二个筛子筛选一下，”霍吉爷爷接着说，“如果你要告诉我的消息不是真实的，它应该是友好的。” 　　 　　他迟疑地回答说：“不，正好相反……” 　　 　　霍吉爷爷再次打断他，“那么让我们用第三个筛子。你能告诉我这则令你兴奋的消息是很重要的吗？” 　　 　　“也不是那么重要。”他不好意思地回答。 　　 　　霍吉爷爷拍拍那人的肩膀道：“既然你要告诉我的消息是不真实的，不友好的，也是不重要的，请不要告诉我。然后它就不会困扰你我了。” 　　 　　那人恍然大悟，自此再也没有传播道听途说的消息。

约翰是纽约一家医院的临终关怀医生，临终关怀医生即是对一些医治无效的患者进行最后的关怀，让他们能够安心地离开这个世界。 　　 　　约翰做了快十年的临终关怀医生了，他发现在这些患者里，他们最后的想法不再是得到什么，而是告诉约翰他们这一生的遗憾。约翰把这些人的遗憾都记录下来，一天约翰偶然翻开这个笔记本，他惊奇地发现这些人的遗憾都差不多，于是他经过整理，发现这些患者的遗憾主要有十个： 　　 　　第一个：没做自己想做的事； 　　 　　第二个：没有尽力帮助过别人； 　　 　　第三个：没有回故乡； 　　 　　第四个：大部分时间都用来工作； 　　 　　第五个：没能谈一场永存记忆的恋爱； 　　 　　第六个：没有注意身体健康； 　　 　　第七个：没有对深爱的人说声谢谢； 　　 　　第八个：没有认清活着的意义； 　　 　　第九个：没有表明自己的真实意愿； 　　 　　第十个：没有去想去的地方旅行。 　　 　　约翰觉得这十个遗憾很有意思，于是把它整理了一下，然后发到了当地一家报纸上。让约翰没有想到的是这十个遗憾引起了人们很大的反响，人们纷纷开始讨论这十个遗憾，一些电视台和报社特地做了一次专题来讨论这十个遗憾。 　　 　　其实这十个遗憾确实存在于我们的人生中，人们都以为在临终的时候会遗憾没有赚到足够多的钱，没有住足够大的房子，可是这十个遗憾里却没有一个遗憾是关于这方面的，相反更多的是在我们很平常的一些事。 　　 　　没做自己想做的事：每一个人在童年的时候，都会有这样那样的梦想，可是在成年以后又有谁坚持了自己的梦想？ 　　 　　没有表明自己的真实愿望：好多时候，我们都隐藏了自己的真实想法，有老板强加给自己任务的时候，当别人有错误的时候……好多时候，我们想表达自己的真实想法，却因为这样那样的原因而隐藏了自己的想法。 　　 　　没有去想去的地方旅行，没有注意身体健康，没有回故乡，大部分时间都用来工作，其实这些遗憾并不需要多少钱或者多困难才能完成，而是我们一推再推，所以最终成了临终时的遗憾。 　　 　　没有尽力帮助过别人，没有对深爱的人说声谢谢，没有谈一场永存记忆的恋爱……这些是我们生活中如果用心去做就能得到，可是最终成为了大部分人的遗憾。 　　 　　你在遗憾什么？人到了晚年，后悔的事一般是：没照顾好老人，没教育好孩子，没时间陪家人……从来没有人后悔挣钱少。可是人在年轻时抱怨最多的就是金钱的不足和欲望的不能满足，其实这些永远不会成为我们人生的遗憾，相反我们的遗憾正是我们所拥有却不珍惜的。 　　 　　珍惜所拥有的一切，也许这样的人生才不会遗憾！

　据说，意大利著名的艺术家达·芬奇历时7年绘制了《最后的晚餐》这幅佳作。画中耶稣和十二门徒的形象均来自现实中的人。 　　 　　达·芬奇创作这幅作品时，曾仔细观察过无数的年轻人，想寻找一种神圣的、能表现耶稣品格的面孔。 　　 　　费力搜寻了几星期之后，一个19岁的年轻人被选定为耶稣画像的模特。 　　 　　历时6个月，达·芬奇创造出这幅名画的主角。在以后长达6年的时间内，达·芬奇继续努力着，逐个找到适合11位门徒的模特并完成了画像。这幅画的中间留下了犹大的位置，这是完成这幅作品最后的一步。这个门徒，就是为了30枚银币而背叛耶稣的人。 　　 　　达·芬奇要寻找一张贪婪、奸诈、伪善、冷酷、无情的面孔，一张能描绘出出卖朋友特征的面孔。 　　 　　在现实生活中寻找能体现犹大特征的模特确实很难，费尽了周折，终于有人带话给达·芬奇，说罗马土牢里发现了一个因谋杀罪而被判处死刑的犯人，几乎完全符合达·芬奇的要求。 　　 　　达·芬奇马上赶到罗马。站在达·芬奇面前的是一个皮肤黝黑的人，肮脏蓬乱的长发懒散地遮在脸上，阴郁的面孔透着一股邪恶的、堕落的神情。达·芬奇终于找到了他想要的能表现犹大特征的人。 　　 　　经过罗马国王的特许，这个死刑犯被押送到米兰，每天在指定的时间坐在达·芬奇面前。几个月后，达·芬奇终于画完了最后一笔，他对卫兵说：“我画完了，你可以把这个囚犯带走了。” 　　 　　就在这时，死刑犯突然摆脱了卫兵的控制冲向达·芬奇，他哭着喊道：“噢，达·芬奇，你看看我，你认不出我是谁吗？” 　　 　　达·芬奇仔细端详着死囚犯，然后对这个凝视了几个月的面孔说：“不，在士兵把你从罗马土牢里带出来之前，我从未见过你。” 　　 　　听了达·芬奇的话，死刑犯抬头望着天空叹道：“噢，上帝，我真的那么堕落吗？”然后他转向画哭泣：“达·芬奇，你再看看我，我就是7年前给你做耶稣画像模特的那个人啊。” 　　 　　你是耶稣还是犹大，完全取决于你自己。　　

刘毅是东晋北府兵将领，公元405年，刘毅大败对手桓蔚。桓蔚失败后，落荒而逃，为躲避追兵，逃进了牛牧寺，请求在寺中躲避一下。寺僧释昌出于出家人的慈悲心理，便将桓蔚藏了起来，使他躲过了追兵的搜查，捡了一条命。 　　 　　后来，刘毅得知了事情经过，怒不可遏，下令立刻将寺僧释昌斩首。 　　 　　过了七年，刘毅与刘裕交战，结果被杀得大败，他在深夜骑马奔逃，眼见着后面的追兵就要追上自己了，荒不择路，竟然也逃进了牛牧寺。 　　 　　寺里的僧人见有人闯了进来，便连忙往外赶他，他哀求僧人允许他躲避一下追兵，僧人们坚决不同意，说：“几年前，我们寺里的释昌法师就是因为私藏了一个被官兵追捕的人，所以被一个叫刘毅的将军杀掉了，这次，我们是再也不敢收留任何人了！”说完，便将刘毅轰了出去，把寺门关上了。 　　 　　刘毅走投无路，眼看着追兵就要冲到近前了，长叹一声：“是天亡我也！”说罢，他便上吊自杀了。 　　 　　真正堵死刘毅活路的，不是天而是他自己。他至死也没有明白：善待别人就是善待自己，宽容别人其实也是给自己留一條路。

早春二月，美国怀俄明州还是一片冰天雪地。一位裹着厚厚棉大衣的游客发现，公路沿途牧场里的绵羊都被剪光了毛，瑟缩成一团，挤在遮蔽物的旁边，背对着寒风，大声叫唤着，让人心生怜意。 　　 　　是谁这么残忍，在这样的季节里就这么早早地把绵羊的毛给剪掉了，让羊群在寒风里受冻呢？ 　　 　　这位游客一打听才知道，这是一片没有栅栏的开放式牧场，羊儿可以随意乱跑到牧场上找草吃，常常远离饲料和遮蔽物，让主人根本找不到它们。 　　 　　早春时节，正是母羊产羔的时候，牧民很难追踪到它们的行踪，也就不能保證母羊和羊羔的安全。为了让母羊能在固定的羊圈里产羔，获得足够的饲料，使得羊羔能得到很好的照料，羊的主人索性早早就给它们剪了毛。迫于天气的寒冷，母羊无法出去觅食，只能乖乖待在羊圈里。 　　 　　高明的管理不仅是定出制度、划出范围，更要懂得权衡，让人不得不服。　　

我是有多久没下过跳棋了，那天晚上在美容院汗蒸时，为了分散注意力，美容院的小鱼儿美女说，我们下跳棋吧，这样时间可以过得快一些。 　　 　　我说：“好啊，我们一起下跳棋，我还是小的时候才玩过呢。”小鱼儿把桌底下的跳棋拿了出来，我选了绿色的，她选了红色的。摆好棋后，她说：“你先走吧！”我思考了很久，很谨慎地下了第一步，看着她也走第一步棋，我在琢磨着下一步应该怎么走，但是又觉得刚开始的时候怎么走应该是沒多大关系的，还是得靠自己搭桥，所以努力地看着棋盘，看着最终的方向，反而有了急躁的心理。 　　 　　看着小鱼儿每一步都下得那么淡定，而且那么有计划，心里暗暗地对她有了赞许，想着还是不能轻敌的，所以在跳棋的过程中，我也开始谨慎了起来，虽然努力了，但是最终还是败下阵来。 　　 　　回想了一下当时下跳棋的场景，觉得感触挺深的，因为我在跳棋的时候，目的性太强了，少了享受跳棋的乐趣。而小鱼儿，除了跳棋的时候有计划，还会自己给自己搭桥，而且聪明地堵住了我的去路，并且借助我的跳棋，一步一个节奏，慢慢地就到达了自己的目的地。 　　 　　第二次下跳棋，是和好朋友阿艳。有了上次的经验，我下棋的时候，开始谨慎思考起来。因为我们两个人都是新手，只是以前偶尔玩过，所以大家都互相帮助对方走跳棋，也没有那么强的功利性，走的过程中都是思考良久，最终在我们的一起努力下，我仅以三步跳棋赢了阿艳。 　　 　　阿艳不服，说我们再来一次吧，我于是和她下第二盘。下棋的时候，明显感觉自己走得好吃力，而阿艳不断地为自己搭桥，并且善于借助我的跳棋。很快，她的很多棋都跳到了终点。我感觉自己快要输了，就想着弃棋算了，但是转念一想，下跳棋可以开发自己的大脑，而且从中也可以找到玩跳棋的乐趣，还是继续把棋下完吧。虽然最终输了，但也是输得心服口服，因为下跳棋的过程中，阿艳确实花费了精力去研究跳棋的精髓，而我却显得有点心不在焉。 　　 　　下完跳棋后，我渐渐地明白，做什么事，都要专心致志，并且要用发展的眼光对待自己手头上正在做的事情，只有这样，才可以做好当下的事情。 　　 　　生活又何尝不是如此呢，姐姐曾经和我说过，“人生的每一步都是靠自己走出来的哦，不管未来的路如何，都要努力地走下去。”是的，虽然三盘跳棋我输了两盘，只赢了一次，但是能在跳棋过程中，领悟到生活的真谛，又何尝不是一种思想的进步呢。 　　 　　之前听过一句话：“人生如棋，每一步都不可以走错。”更有古人曾说过：“一步走错，满盘皆输。”古代的官场更是如此，文武百官向君王出谋划策，却往往会因为半句不当的表达和言语，而被君王取其性命，简直就是伴君如伴虎。 　　 　　所以生活在现代还是挺好的，只要做个遵规守纪的良民，就可以好好地安居乐业了。这也是社会的进步所在，能生活在现代的社会里，我们都应该感到特别的自豪。 　　 　　在生活中，遇到什么问题，都要像下跳棋一样，想办法走好每一步棋，踏实地过好每一天，过好每一个当下，就算失败，依然可以找出办法，从容积极、乐观向上，并且有重新来过的勇气。

1。这个世界根本不存在“不会”这回事……当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。 　　 　　2。遇见你的时候，你是四月檐上雨；放弃你的时候，你是人间惊鸿客。 　　 　　3。在不好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖、电量很满。 　　 　　4。有時候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。 　　 　　5。我做过最后悔的事就是小时候希望快点儿长大。 　　 　　6。在所有的告别里，我最喜欢的还是“明天见”。 　　 　　7。不要做一个单纯优秀的人，而要做一个不可替代的人。 　　 　　8。我这个人很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事！ 　　 　　9。懒，一个字足以毁了你，无论你拥有多大的梦想、多好的天赋。 　　 　　10。真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候要毫不犹豫。 　　 　　11。两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了，他只是比对方更珍惜这份感情。 　　 　　12。没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。 　　 　　13。太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。 　　 　　14。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终究会出现。人生就是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。 　　 　　15。不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。